Gymnastik

Sparte Gymnastik 60+ und Seniorengymnastik

Fröhlich eilen jeden Montag die Gymnastikdamen in den 2 Gruppen in die Hummethalsporthalle um sich fit zu halten. Die Übungsstunden werden wie immer abwechslungsreich und nach den neusten Erkenntnissen mit oder ohne Musik und verschiedener Handgeräten angeboten.

Auch Gehirnjogging (Gedächtnistraining), kleine Tänze, Fitballtrommeln, Balanceübungen, oder auch mal ein Sitzbuggy lockern die Übungsstunden auf und sind willkommene Abwechslung nach einem Muskeltraining an Bauch, Schulter, Rücken und Oberschenkel. Neben den sportlichen Aktivitäten beider Gruppen wird ein mal im Monat der Zusammenhalt durch verschiedene Angebote außerhalb der Turnzeit je nach Jahreszeit angeboten.

Kleine Fahrten in die nähere Umgebung, kurze Wanderungen auch manchmal mit Führungen, die jährliche Sternwanderung des Kreissportbundes, ein Weihnachtsmarkt - Bummel und das nicht nur in Hameln, und vieles mehr. Natürlich gehört das anschließende Kaffee trinken, oder ein kleiner Imbiss nach einem Ausflug dazu.

Haben Sie Lust bekommen in fröhlicher Runde mit zu turnen? Wir laden Sie ein, denn jederzeit sind „Neue" herzlich willkommen.